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Grand-Hôtel du Cap-Ferrat, A Four Seasons Hotel

  • 71 Boulevard du Général de Gaulle, Saint-Jean Cap-Ferrat , 06230, France
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Pierre-Antoine Guilhem

Coach sportif et Maître nageur
"Saint-Jean Cap-Ferrat est le lieu idéal pour pratiquer toutes sortes d’activités physiques. Il est possible de personnaliser des entraînements sportifs en s’aidant de la nature et des reliefs environnants pour s’adapter à tous les niveaux."

 

Carrière chez Four Seasons

  • Premier poste chez Four Seasons depuis 2017

Parcours professionnel

  • Hôtel La Voile d'Or, St. Jean Cap-Ferrat ; Thermes Marins Cannes, France ; CREPS, Sud-Est Boulouris, France ; Service des Sports, Ville de St. Raphaël, France

Lieu de naissance

  • Bergerac, France

Etudes

  • Brevet d’Etat d’Educateur Sportif des Activités de la Natation (BEESAN) et Brevet Professionnel d'activité gymnique de la Forme et à la Force (BPAGFF), Centre de Ressources d'Expertise et de Performance Sportive (CREPS), Sud-Est Boulouris, France

Langues parlées

  • Français, Anglais

Il existe de nombreuses possibilités pour les clients de rester actifs et de garder la ligne pendant leur séjour au Grand-Hôtel du Cap-Ferrat, A Four Seasons Hotel, notamment en réservant un coaching privé avec Pierre-Antoine.

Quoi de plus agréable que de prendre un cours de natation dans la piscine mythique du Club Dauphin surplombant la Méditerranée, guidé par les précieux conseils de Pierre-Antoine. "Mon approche principale est d’accompagner les clients dans la piscine afin de les rassurer et qu’ils se sentent à l’aise dans l’eau", précise-t-il. "J'essaie d’instaurer une véritable relation basée sur la confiance pour qu’ils me laissent les guider et prennent confiance en eux."

Les clients de Pierre-Antoine viennent de tous les horizons : enfants, Chefs d’entreprise, ou célébrités. Certains maitrisent déjà la nage et d’autres non. Sa première démarche est toujours de les aider à se mouvoir sans difficulté, de les habituer à la sensation de l’eau sur leur visage ou, pour les plus aguerris, de les aider à améliorer leur niveau de nage. Dans les deux cas, la demande pour des cours de natation est forte. "La piscine du Club Dauphin est tout simplement incroyable. "Il n’y a pas de plus bel endroit pour apprendre à nager ou se perfectionner" indique Pierre Antoine.

Il propose également un programme de "nage en eau libre" où il accompagne les clients dans quelques-uns des plus beaux endroits de la Méditerranée pour nager en pleine mer. Chaque entraînement se base sur les capacités physiques de chacun, la nage en eau libre étant un bon moyen de lutter contre ses peurs et en même temps de profiter d’un point de vue exceptionnel sur la côte.

Pierre Antoine a aussi développé, en collaboration avec les thérapeutes du Spa, des programmes de remise en forme sur mesure combinant plusieurs domaines de compétences : cross-training en intérieur et extérieur, conseils nutritionnels, séances de LPG pour la partie anti-âge et amincissement, ainsi que des séances de massage pour la partie récupération. Tout comme pour les entrainements en piscine ou en pleine mer, la relation qu’établit Pierre-Antoine avec les clients est essentielle pour découvrir le niveau et les capacités de chacun, tout comme leurs objectifs.

Quelle que soit l'activité, l'Hôtel et la presqu’ile de Saint-Jean Cap-Ferrat sont de merveilleux endroits pour s'entraîner, la beauté de la péninsule offrant un cadre idéal pour la course à pied, le vélo, la natation et plus encore. "Saint-Jean Cap-Ferrat est le lieu idéal pour pratiquer toutes sortes d’activités sportives. Il est possible de personnaliser des entrainements en s’aidant du paysage et des reliefs environnants et ainsi adapter un programme à n'importe quel niveau."

Pierre-Antoine est issu d'une famille de sportifs, chacun avec son propre domaine de prédilection. Il a grandi à Bergerac, au bord de la Dordogne, où il s'est consacré dès sa plus tendre enfance à la natation et à la course à pied. " Puis, à l'âge de 11 ans, il s’inscrit et gagne un triathlon ; il trouve alors sa voie. "Ce fut une révélation : J'avais toutes les bases pour réussir."

Son ascension fut rapide, depuis le club local de triathlon jusqu’au niveau Elite qui le propulse au rang des professionnels de sa discipline. Mais une blessure met un terme à sa carrière d’athlète de haut niveau et à ses rêves olympiques. "Je devais réfléchir à ce que je voulais faire : J'aimais toujours autant le triathlon, mais je ne pouvais plus concourir, du moins pas au niveau auquel j’aspirais."

Il se tourne alors vers l’encadrement et intègre le centre international sud-est Boulouris où il passe environ 40 heures par semaine à superviser de jeunes talents en tennis, triathlon… afin de transmettre sa passion du sport et des résultats. Après des opportunités de coaching dans d'autres hôtels, Pierre-Antoine rejoint le Grand-Hôtel du Cap-Ferrat en 2017.

Le rôle actuel de Pierre-Antoine ne se limite pas à encourager les clients à garder la forme et à rester actif en vacances. "Je veux donner à nos clients des outils simples qui leur permettront de continuer à s'entraîner longtemps après qu'ils aient quitté l’Hôtel.", indique-il. "Il y a un sentiment unique de bien-être qui vient avec le dépassement de soi. Atteindre et dépasser les attentes de nos clients est ma plus grande récompense."