Four Seasons Resort Marrakech Célèbre la Saison du Bien-être

Pour célébrer la la Journée Mondiale du Bien-être (Global Wellness Day), le Four Seasons Resort Marrakech a créé un programme d’activités uniques axées sur l’amélioration du bien-être phyique et moral, qui se dérouleront la journée du samedi 8 juin 2024:

7h00 - 8h00: Jogging dans les jardins du Resort. La journée débute par une séance de jogging dans les jardins du Resort. Les participants parcoureront environ 5 kilomètres à travers les magnifiques jardins du Resort.

8h00 – 18h: Le Four Seasons Resort Marrakech propose de vivre l'expérience de la Bulle d'Air Pur par Natura Bissé. Ayant voyagé dans des endroits prestigieux, cette bulle renferme un air pur à 99,99 % et offre ainsi aux thérapeutes du Spa un environnement unique pour prodiguer des soins dans une atmosphère oxygénée, promettant une expérience de bien-être et de relaxation incomparables.

8h00 – 11h00: Les passionnés auront l'opportunité de plonger dans l'univers dynamique du Padel sur les deux cours de Padel, situés au cœur des jardins du Resort. Ce sport en plein essor a conquis les adeptes du monde entier.

8h00 - 9h00: La journée se poursuit avec une séance de Hatha Yoga animée par Elisa. Les participants profiteront d'une heure de détente et de bien-être grâce aux postures et exercices de respiration proposés par Elisa.

9h00 - 10h00: Le programme se poursuit avec une séance de danse spirituelle pieds nus sur de l'argile, animée par Amine Dhioui. Ce moment unique permet aux participants de se connecter à la terre et à eux-mêmes, en explorant le mouvement et la méditation à travers la danse.

10h00- 11h00: Enfin, pour clôturer la matinée les participants profiteront d'une séance revitalisante et dynamique  d’Aquagym, idéale pour bien cloture la matinée.

15h00 – 16h00: L'après-midi se poursuit par une séance de Pilates spécialement conçue pour améliorer la flexibilité.

16h00 – 17h00: Séance de peinture Zen animée par Amine Dhioui, offrant une occasion de relaxation et d'expression artistique sur toile

17h00 – 18h00: Exploration sensorielle lors de l’ atelier d'huiles naturelles en compagnie du Dr Jalil Belkamel, qui éclairera sur les vertus des huiles et des plantes locales de Marrakech.

18h00 – 19h00, la journée du bien-être atteint son apogée avec une séance de Pranayama et de méditation, dirigée par Elisa. Cette pratique offre l'opportunité d'approfondir la connexion entre le moi intérieur et l'environnement naturel clôturant ainsi l'après-midi dans une ambiance de sérénité et de réflexion.

19h – 21h: Les participants auront le plaisir de retrouver une nouvelle session de Padel pour prolonger le plaisir et l'énergie de ce sport captivant.

Pour les jeunes invités :

De 15 heures à 16 heures, les enfants sont conviés à une séance de Zumba au Kids Club. Ensuite, de 16 heures à 17 heures, ils auront l'opportunité d'explorer leur créativité lors de l'atelier Art & Artisanat de la Nature, en utilisant des matériaux naturels pour concevoir des œuvres d'art uniques, favorisant ainsi une appréciation de la beauté de notre environnement.