Back

Four Seasons Hotel Moscow отмечает Всемирный день веллнесс вместе с лучшими экспертами здорового образа жизни

  
June 3, 2019,
Moscow, Russia

8 июня Four Seasons Hotel Moscow приглашает гостей, друзей отеля и всех желающих присоединиться к празднованию Всемирного дня веллнесс. Каждый год этот день проходит под девизом «Один день может изменить всю Вашу жизнь!». Программа дня включает в себя бесплатные, некоммерческие, образовательные оздоровительные мероприятия, которые проведут, как сотрудники отеля, так и лучшие приглашенные эксперты в области здорового образа жизни.

Всемирный день веллнесс начнется в 9 утра на террасе Королевского люкса, где тренер Nike проведет тренировку NTC Mobility. Это занятие направлено на улучшение качества движений, на восстановление после интенсивных тренировок за счет техники расслабления в сочетании со статической и динамической растяжками, а также плиометрической работы.

После тренировки всех участников ждет здоровый завтрак в Королевском люксе. Су-шеф отеля Кристиан Де Надай приготовит полезные закуски и сладости, свежевыжатые соки, лимонады и детокс-воду.

Создатели проекта QUARZ, Полина Сохранова и Анна Биневская, проведут мастер-класс и расскажут, как можно ухаживать за собой с помощью натуральных камней. Вместе с врачом китайской медицины Камиллой Чжу они представят свою методику массажа лица. Знакомство с натуральными камнями завершится 15-минутной медитацией с кварцевыми чашами.

Затем Кристиан Де Надай пригласит всех на мастер-класс по приготовлению полезных блюд и поделится секретами, как сделать лучший в мире тост с авокадо и веганское молоко.

Всемирный день веллнесс будет интересен не только взрослым, но и детям. В Amnis Spa всей семьёй гости смогут принять участие в мастер-классе Natura Siberica, российского бренда натуральной и органической косметики на основе экстрактов диких сибирских трав. Пока взрослые вместе со специалистами Natura Siberica будут готовить скраб по своему рецепту, дети сделают бомбочки для ванны.

Завершит день интенсивная силовая тренировка Nike Training Club Power Yoga на террасе Королевского люкса. Она сочетает классические асаны йоги с динамической и статической нагрузками. Эта тренировка развивает силу, гибкость, баланс, координацию, выносливость и концентрацию.

Полная программа доступна в Инстаграме на странице @FSMoscow. Записаться можно, написав в чат FS Chat или позвонив по телефону +7 499 277 7100.