从热带雨林的古老仪式到现代康养科学，巴厘岛山妍四季度假酒店以全新健身中心演绎整体身心疗愈之道

继去年圣河水疗中心焕新升级与沉浸式Niskala康养之旅推出后，巴厘岛山妍四季度假酒店再度揭幕全新健身中心，于爱咏河畔，将现代训练理念与复元疗法融为一体，为宾客带来全面疗愈体验。这里也是巴厘岛唯一一处在同一场域中，同时融合古老疗愈传统与先进康复疗法的雨林圣境，为宾客带来无缝衔接的康养体验。

顺应全球“长寿旅行”的新浪潮，健身中心将专注于以康复为核心的养生旅行，并将其与自然沉浸体验紧密结合，旨在激发活力、平衡身心并促进和延展长期健康水平。在这片宁谧河谷，宾客可以自然流转于古老的巴厘岛传统疗愈仪式与高科技康复疗法之间，收获身心合一的康养体验。

贯穿水疗与健身的一体康养

全新健身中心高踞河谷之上，宾客可免费使用配备落地窗的健身房，在充盈自然光线的环境中饱览雨林与河流全景；同时，健身中心还配备蒸汽和桑拿设施、更衣空间，以及提供健康轻食和饮品的健康饮品吧（Fit Bar）。此外，健身中心还设有三间独立训练室：器械齐全的健身房、配备完善的普拉提空间以及一处专属康复区域，宾客可根据需求，预约酒店认证教练进行一对一或双人课程，享受个性化定制的训练体验。

这一全新健身中心与圣河水疗中心的全新疗程、瑜伽亭及冥想体验相辅相成，共同为宾客打造全维度康养体验，无论是追寻身体的活力、思维的澄明，还是精神的平衡，都能在此获得全然的滋养与调和。

现代科技与静谧自然相融的复元之道

招牌康复之旅既承载尖端科学的智慧，又凝聚山妍自然环境的疗愈奇迹，为宾客开启非凡体验。

• 灵心疗愈Pulih Batin（90分钟） - 结合呼吸练习、冷热交替疗法与红外零重力椅，帮助深层放松肌肉，改善身体循环。
• 水疗康复疗程（30分钟） - 按自己舒适的节奏，交替进行蒸汽与冰浴，促进血液循环、减轻炎症。

普拉提练习室则配备核心床、阻力圈、哑铃与脊柱矫正器，适合各个水平的学员；私人健身房则提供FitBench多功能平面训练台、跑步机及筋膜放松器材。

能量与律动

健康饮品吧精选本地食材，提供由巴厘岛本地水果和坚果制成的植物蛋白能量棒，以及经雨水酿造的康普茶和一系列富含益生元、呵护肠道健康的天然饮品。紧邻其侧的精品店陈列兼具功能与时尚感的潮流运动服饰，为宾客带来健康与风格兼备的选择。

实现全面健康

四季亚太水疗区域总监 Luisa Anderson表示：“全新健身中心远不止一处运动场所，更是宾客全方位焕活体验的重要组成部分。通过结合正念练习、先进复元疗法与河谷的宁静氛围，我们营造出了一个支持身、心、灵全方位平衡的康养空间。”

关于圣河水疗中心

健身中心的健康服务与悉心焕新的圣河水疗中心相得益彰。坐落于翠绿的爱咏河畔，在周边闻名遐迩的宁静格调衬托下，全新水疗中心不仅升级了环境设计、康养疗程、将冥想及疗愈体验推陈出新，还新设加以静谧莲花池点缀的清雅接待与休憩区，并全面翻新了七幢水疗别墅。水疗中心还特别设有独立的瑜伽亭与声疗室，并推出以巴厘古老智慧为灵感的定制理疗菜单，进一步巩固了酒店作为全方位康养圣地的地位。