香港四季酒店呈献甜睡方程式

当我们要达到身心和谐，睡眠质素属最大关键。一觉好眠可以让你消除疲劳，焕然一新，增强免疫力。香港四季酒店为你准备一系列甜睡方法偿还睡眠债。

你的睡眠体验

四季睡眠体验由客房设计开始：高效隔音玻璃，客房温度控制，遮光窗廉及高级寝具，为宾客缔造幸福安睡时光。酒店使用席梦思®床褥，并额外附有三种不同软度的床垫让你选择所需要的承托力: 经典，经典偏软，经典偏硬。同时酒店亦提供8种枕头选择包括孕妇枕让拥有不同睡眠习惯的客人都可安寝无忧。

甜睡餐单

酒店厨师团队推出健康的甜睡餐单，他在餐单内加入有营养及含有褪黑激素的食材，一种与生理时钟有关的荷尔蒙，牛奶便是一个好例子。酒店的肉桂热朱古力及燕麦蜜糖曲奇配暖鲜奶是睡前助眠的佳品。

甜睡咨询

水疗中心总监Tania Bardhan 是一位自然医学医生，精通顺势医学及针炙。她的一小时甜睡咨询由了解你的睡眠习惯开始为你提供改善睡眠的方法，余下时间Tania会以瑜珈睡眠法带领你走进似睡非睡状态，让你放松身心灵。甜睡咨询每位收费港币1,550元。

查询或预订，请电邮spa.hkg@fourseasons.com 或致电3196 8900联络水疗中心。

浸浴及足部按摩体验

身体各个器宫都和足部反射区有着对应，当穴位受到适当的压力，有助清除能量阻塞，所以睡前按摩脚底有助加速入睡。在香港四季酒店客房内享受价值港币288元的15分钟足部按摩及浸浴体验。治疗师会在你客房内为你准备一缸热水混合喜玛拉雅岩盐及薰衣草香薰精油，接着为你进行足部按摩，以檀香能量水清理浴室能量。治疗师离开前会送你一个玫瑰薰衣草草药包，让你悠然自得亨受浸浴，回复心灵平静。

查询或预订，请电邮spa.hkg@fourseasons.com 或致电3196 8900联络水疗中心。

颂钵疗法

这个独特体验透过颂钵的美妙声音和频率让宾客回复心境平静。颂钵的圆浑声响与大自然声频相近, 有助调整混乱了的细胞振频, 舒缓压力, 改变内在能量。30分钟一对一治疗每位收费港币800元。

查询或预订，请电邮spa.hkg@fourseasons.com 或致电3196 8900联络水疗中心。

所有价格需另加一服务费。