フォーシーズンズで発見するアート・オブ・マインドフルネス

フォーシーズンズは、十分に考案された3つのプログラムで、現代の力に意識を向けて、アジアが誇る偉大な美と静寂の世界への扉を開きます。  

マインドフルネスは誰もが習得可能なメソッドです。 芸術を生み出し、それを愛でるように、極めてパーソナルな、内なる自分へ向かう旅 - 完全なる調和を目指す、あなただけの旅。  その道のりはひとつだけではありません。

神秘的なメーリム峡谷で覚醒するクンダリーニ、高揚した活力にあふれる香港でのミシュラン星付きの体験、ベトナムの中心で音に導かれて到達する静寂の境地･･･場所、人、プログラムの中からご希望のものをお選びください。  

Four Seasons Resort Chiang Mai, Thailand （フォーシーズンズ リゾート チェンマイ（タイ））

世界有数のスピリチュアルスポット、息をのむようなメーリム峡谷の美しさの中で今という時間とのつながりを体感してください。 懐かしい水田風景が豊かな南国の庭園へといざなう神秘的なFour Seasons Resort Chiang Mai（フォーシーズンズ リゾート チェンマイ）では、心の安らぎさえも自然に育まれてゆきます。美しい丘陵の風景を背に、オーダーメイドのエクスペリエンスと熟練のインストラクターたちが、あなただけに真の「リニューアル」をお届けします。

「心を研ぎ澄ませ、古来の自然のリズムに耳を傾けて、自分を再発見するのに、このリゾートほど最適な場所はありません。」そう語るのは、インドの僧院で瞑想とヨガを体得した、リゾートの専属ヨギ Dheeraj Patwal氏です。

「アート・オブ・マインドフルネス」プラン：Dheeraj氏 によるプラナヤーマ（呼吸法）とヨガのプライベートクラスで心と体の調和を育みます。スパでのクンダリーニ・セラピーで体内に眠るエネルギーと意識を覚醒させた後は、あなただけの健康の旅に合わせてご用意した夕食をお楽しみください。力を回復させる安眠へと導くターンダウン・アメニティもご用意しています。身体本来の調和を取り戻す、きめ細やかなプログラムをお届けします。  

Four Seasons Hotel Hong Kong（フォーシーズンズ・ホテル・香港）

魅力あふれるビクトリアハーバーのランドマークFour Seasons Hotel Hong Kong（フォーシーズンズ・ホテル・香港）は、 計8つものミシュラン星を獲得したレストラン、禅をコンセプトにしたスパなど、各種施設も充実したアーバンリゾート。香港の躍動感と魅力が凝縮されたこの場所で、マインドフルに生きる輝きを体感していただけます。   

「スパはいずれの場所においても、あらゆる魅力を運びます。どうぞリラックスしてください。」そう語るのはシニアスパディレクターのShoshana Weinbergです。「今」という瞬間を大切に生きることへの感謝は、ゆったりとしたスペースでリラックスすることから始まります。

「ジ・アート・オブ・マインドフルネス」プラン：朝食をゆっくりと楽しみながら始める一日は、  エネルギー・クリスタル・ヒーリングやレイキ、サウンド・セラピー、心安らぐティー・セレモニー、そして甘美な癒しの香りに包まれたフローラル・バスで半日のスパトリートメントをじっくり満喫していただけます。  夕食は、ミシュラン3つ星の本格フレンチCapriceが誇る、栄養士考案のウェルネスディナーをごゆっくりお楽しみください。  

Four Seasons Resort The Nam Hai, Hoi An, Vietnam（フォーシーズンズ・リゾート・ザ・ナムハイ・ホイアン ベトナム）

美しい海辺に佇むFour Seasons Resort The Nam Hai（フォーシーズンズ・リゾート・ザ・ナムハイ）は、アジアのマインドフルネスと調和の中心として、その存在を確立しています。心と体を優しく癒す旅は、お部屋でのインタービーイング・プログラムに始まり、世界の「Best Emotional Recovery Space（ベスト・エモーショナル・リカバリー・スペース）や「世界のスパTop５」(米国旅行雑誌Condé Nast Traveller誌開催Spa Awards 2019)にも選出されたThe Heart of the Earth Spa（ザ・ハート・オブ・ジ・アース・スパ）へ。 リゾート専属シンギングボウル・アーティストであるOanh Ngoが、スパの8オクターブのクリスタルシンギングボウルを操り、自然の周波数をリゾートに響かせることで、皆様の心と体を癒します。  

「ジ・アート・オブ・マインドフルネス」キャンペーン：名実ともに「ピースフル」なThanh Tĩnh Yoga Pavilion（ヨガパビリオン）でのヨガと瞑想のプライベートクラスで、環境との調和を体感。  クッキングアカデミーセッションでは、心のこもった体に優しいベトナム料理をご用意。  ここだけのエクスクルーシブなNam Hai Earth Song（ナムハイ・アース・ソング）リチュアルでは、クレンジング効果のあるスモーク、サウンドバス、スクラブ、貴石チップの音叉、マッサージなどを介して自然の癒しのリズムに共鳴し、安らぎをもたらしてくれます。